Третья четверть — самая сложная
У школьников в самом разгаре длинная и напряжённая третья четверть. Сейчас очень важно правильно организовать школьную жизнь маленького ученика, чтобы он меньше уставал и при этом хорошо учился
По словам директора НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей РАМН профессора В. Кучмы, по санитарным правилам на домашнее задание младшеклассникам, например, нужно тратить всего полтора часа. Правда, это усреднённые нормы. Индивидуальные особенности учеников должен учитывать учитель. Отличница сделает уроки за полчаса, а другой ребёнок потратит на ту же задачу час. Это — в школе. А дома? Это из правил сбережения здоровья, которые все признают, но мало кто им следует.
Уважаемые родители! А вы знаете психофизиологические особенности организма своего ребёнка? Будьте внимательны и снисходительны, если ваш ученик медлителен и нерасторопен. Не кричите, не попрекайте, а тем более не высмеивайте его! Лучше помогите, похвалите лишний раз. Поторопите, но очень деликатно. С торопыгами тоже нужно быть осторожными. Они торопятся в силу склада своего характера и поэтому часто ошибаются, а то и не доделывают задание до конца. Вместе с ними проверяйте сделанное. Постарайтесь, чтобы они сами увидели ошибку и исправили её. Иначе ребёнок мучается, что не выполнил задание, у него развивается стресс, он начинает ненавидеть школу.
В то же время двигательной активности детям очень не хватает. Ребёнок сегодня живёт компьютером, телевизором, постоянно испытывает высокие нагрузки. Как и у взрослых, его сердечно-сосудистая система не выдерживает. К 21 году многие молодые люди становятся «классическими» гипертониками.
Как снизить нагрузки?
Например, школьнику тяжело полдня в одной позе сидеть на уроках за неудобной партой. Поэтому сейчас новые стандарты предусматривают неурочную форму деятельности: проекты, рефераты. А это воспринимается гораздо легче! Что касается выполнения домашних заданий, здесь не возбраняется ребёнку передохнуть, подвигаться, чтобы приготовление уроков не влекло за собой ухудшения здоровья наших детей.
Другие статьи по теме: Воспитателю / Родителям
